2013

Am intrat și eu în normal, dacă pot spune așa.. Mâine e încă o zi de sărbătoare, așa că nu pot să urez decât ”La mulți ani!!” celor care își serbează ziua. 

Eu sunt bine, liniștită și sper să am un an bun, să fiu sănătoasă, să pot să realizez ce mi-am propus și la fel vă doresc și vouă! De-acum pentru mine iarna ia într-un fel sfârșit, pentru că ce a fost mai important a trecut. Îmi place că este zăpadă, chiar cred că zăpada aduce ceva magic Crăciunului.. Eu am petrecut în familie, cu cei dragi și a fost foarte bine. Am simțit și spiritul sărbătorilor pe care îl cam pierdusem de câțiva ani :). 

În rest, toate bune.. am rezolvat și problema cu aparatul foto și ca să nu fie o postare fără culoare, o să vă las cu câteva fotografii făcute în ultimele zile:

Zăpadă

Hello fetelor!

Nu am mai avut timp de prea multe zilele astea și mă simt cam prost când lipsesc de pe blog. O să revin cât de curând cu o postare amplă, pentru că am câteva produse Weleda pe care vreau să vi le arăt. Le-am primit de curând și sunt atât de colorate și drăguțe, sunt sigură că o să vă placă și vouă.

La mine a nins zilele astea și e foaaaarte frumos. Am scos cizmulițele cu blană, căciula pufoasă și am înfruntat anotimpul alb :). Vă arăt și o fotografie să vedeți cum e:

Se circulă cam greu, trotuarele sunt acoperite, lumea merge mai mult pe stradă unde și-așa e înghesuială, dar măcar nu e ger. La voi cum e? Și fiindcă în curând vin sărbătorile, v-ați gandit ce cadouri o să oferiți anul ăsta?

Last week in photos ♥

Hello!

Este prima postare de acest gen dar sper să vă placă! Săptămâna trecută a fost destul de plină. Iată ce pozici am făcut:

O pereche de cercei pe care i-am primit ♥

A fost odată un lac cu nuferi

Zilele astea am avut multe activități.. Fiindcă a fost soare, cald și frumos, am ajuns și la Ipotești, o localitate din județul Botoșani vestită pentru că e satul natal a lui Mihai Eminescu. N-am fost din 2008 pe-acolo, așa că vizita a fost binevenită. 

Față de oraș, distanța nu e mare (7-9 km), așa că multă lume care ajunge în Botoșani face o vizită și pe-acolo. 

Cred că vă întrebați acum ce e de vizitat.. Ei bine, Ipotești e un sat din comuna Mihai Eminescu unde este și Casa Memorială cu același nume, o bisericuță și mormintele familiei Eminovici.

Am găsit câteva fotografii pe Wikipedia să vă arăt, pentru că n-am oprit să o vizitez. Vă închipuiți că am vazut-o de câteva ori :)

Asa sunt femeile?

    Va spuneam dimineata ce planuri am pentru azi. De obicei cand fac planuri asa din timp nu prea imi ies intocmai, dar azi am reusit sa fac chiar mai multe decat mi-am dorit. Cand am iesit din casa mi s-a parut un pic racoare si ma gandeam ca trebuia sa-mi iau si o geaca la mine, dar dupa zece minute de mers mi-am schimbat total parerea. A fost o zi foarte calduroasa. Am inceput sa merg, sa merg, sa merg si asteptam sa vad niste magazine care sa-mi atraga atentia. Nu prea am avut de unde, asa ca mai mult am mers. N-am gasit magazine din acelea cu tot felul de farduri, oje, cosmetice, perii, etc. Ce se gaseste in tot orasul e aceeasi marfa ca si in bazar.

    Am intrebat la cateva magazine de oja graffiti. Una din vanzatoare a ramas nedumerita de intrebare si mi-a zis ca nici nu a auzit de asa ceva. In fine, totusi in doua locuri am gasit de cumparat. Intr-un loc am gasit Natty graffiti si mai avea doar negru, alb si rosu, iar eu am luat rosu. A costat 10 lei. In alta parte am gasit Flormar. Am zis ca nu-i adevarat. Nu era stand, in niciun caz, era un magazin cu jucarii pentru copii, papetarie si tot felul de chestii pentru unghii (nu multe, oricum). Printre toate alea erau si nuantele de la Flormar Graffiti si costau 15 lei. E cu un leu mai mult ca in standurile lor, dar macar eu nu trebuie sa ma deplasez pana la Suceava sau Iasi. Nuante din alta gama nu erau. Oricum, e bine ca s-a gandit cineva si la asta. 

    Ce mi-am mai luat azi: niste oje pentru nail art, o bratara si cateva placute de facut modele pe unghii. Noroc ca m-am uitat pe bloguri si am citit ca unele fete se plangeau ca nu le iese modelul deloc, ca si-au luat placute chinezesti de nu stiu unde. Toata lumea le recomanda sa dea folia de deasupra si ele ziceau ca nu e nicio folie. Dar chiar e! Eu am venit acasa si ma uitam asa la placuta, nu se vedea nicio folie nimic si ma gandeam ca am facut o afacere proasta ca e toata zgariata. Dar am zis sa raschetez un pic pe margine ca daca are folie si a mea? Si chiar avea. A ramas placuta ca o oglinda, fara zgarieturi pe ea. Foarte frumos. Oricum nu era mare pierdere daca nu era buna, ca n-am dat o avere pe ea. 

    Ce-am mai facut..am mers si la pensat (in sfarsit!) si am reusit sa fac programare si la tratament cosmetic. Asta peste vreo doua saptamani, oricum. Am platit apa, am mai cumparat si ceva lenjerie intima (dar nu am de gand sa detaliez), m-am uitat la haine, la pantofi, am cumparat niste masline ca sunt cateva magazine cu masline si imi place ca nu le tin in apa ci in ulei de masline. Parca au alt gust decat alea din supermarket.

    Va intrebati ce e cu titlul? Nu l-am pus cu gandul ca se potriveste cu ce am facut azi, desi daca ma gandesc mai bine, cam asa sunt femeile, toata ziua la shopping si plimbare. Dar nu de asta l-am pus. Azi cand mi-am verificat mailurile, aveam si niste "pps-uri", adica slide-uri de alea care circula pe e-mailuri cu tot felul de povete. De obicei ma cam enerveaza ca au sintagmele alea "trimite la toti din lista sa iti mearga bine si sa ai noroc nu stiu cat timp", dar asta care vreau sa v-o arat am vazut ca incepe ca o poveste si am zis sa o citesc pana la capat. Se numea "asa sunt femeile" si sincer ma asteptam la alt final :). Va atasez povestioara si ma duc sa ma pregatesc ca in seara asta nu voi fi pe-acasa. 

O croitoreasa cosea intr-o dupa-amiaza pe malul raului. La un moment dat ii cazu degetarul in apa. Femeia incepu sa planga atat de tare, incat aparu Dumnezeu si o intreba: 

“De ce plangi, copila mea?“

Femeia ii povesti ca si-a scapat degetarul in rau si ca are mare nevoie de el, pentru munca ei, prin care isi ajuta barbatul sa intretina familia lor saraca.

Dumnezeu baga mana in apa si scoase un degetar de aur batut cu rubine. 

„Acesta este degetarul tau?“

„Nu“ raspunse femeia. Dumnezeu cauta din nou in rau si scoase un degetar din aur batut cu smaralde.

„Dar acesta,  e degetarul tau?“

„Nu“, raspunse femeia. In sfarsit scoase din apa un degetar de piele.

„Acesta e degetarul meu!“ spuse femeia bucuroasa.

Vazand cat de cinstita e femeia, Dumnezeu i le darui pe toate trei. Femeia pleca fericita acasa. Peste cativa ani femeia se plimba cu sotul ei pe malul raului. Barbatul aluneca, cazu in apa si disparu in valuri. Femeia incepu sa planga atat de tare incat Dumnezeu o auzi din nou si veni sa o intrebe ce necaz are:

„O, Doamne, sotul meu a cazut in rau“, spuse femeia plangand. 

Domnul se scufunda in valuri si iesi apoi la mal cu George Clooney.

„El este sotul tau?“ 

„Da“ raspunse femeia

Dumnezeu se umplu de manie: „Ai mintit ! Acesta nu este sotul tau !“, 

Femeia raspunse: „Doamne, te rog sa ma ierti dar si sa ma intelegi. Daca as fi spus NU la George Clooney, l-ai fi scos apoi pe Brad Pitt. Daca as fi spus NU, din nou, l-ai fi adus apoi pe sotul meu. Si daca la el as fi raspuns DA, mi i-ai fi dat pe toti trei. Stii Doamne, eu nu mai simt ca la 20 de ani, n-as putea sa port de grija la trei barbati. Doar DIN ACEST MOTIV am raspuns DA la George Clooney".

“Dumnezeu impresionat, ii spuse femeii ca poate sa-l pastreze pe George Clooney.

   

MORALA:

Cand o femeie minte, o face din cele mai bune si onorabile motive si in interesul tuturor.

Cel putin aceasta este versiunea noastra, pe care o sustinem.

                                         Semnat :  noi, femeile

Ce credeti .. are un sambure de adevar povestea?

*imaginea este preluata de pe internet

Celulita...cand dispare?

          Stim toate cat e de greu sa avem un corp perfect si ce inseamna celulita. Aceasta este una dintre cele mai des intalnite probleme ale femeilor. Bineinteles ca exista si la barbati, dar numai intr-un procent de 10%, conform statisticilor. 

          Celulita clasica, cea fara durere care apare la majoritatea femeilor, se datoreaza de cele mai multe ori unei vieti sedentare sau a unui mod de viata nesanatos. Celulita poate fi prevenita! O dieta echilibrata si mult sport pot reduce sau pot inlatura riscul aparitiei acesteia. 

          Exista pe piata diferite metode de slabit dar acestea nu pot face minuni. Cremele si pastilele ori nu isi fac efectul, ori intind pielea pe moment si ne fac sa credem ca arata mai bine ori ajuta, dar numai in combinatiile bune. Exista metode pe care le-am incercat si eu si as vrea sa va impartasesc din experienta mea. 

          In primul rand, o dieta sanatoasa previne nu numai aparitia celulitei ci si probleme mult mai grave cum ar fi cancerul. Eu nu pot sa va spun ca am un regim alimentar sanatos, pentru ca as minti. Imi plac dulciurile si am mai micsorat portia, am mai renuntat la prajeli si sucuri, prefer carnea de pui in locul carnii de porc si nu fac mancarea cu multe grasimi. Despre e-uri nu va pot spune, pentru ca pe piata nu prea mai gasim alimente care sa nu contina asa ceva, dar va pot garanta ca o alimentatie bogata in fructe si legume este sanatate pentru intregul organism.  Se recomanda sa mancam : PUTIN, DES SI SANATOS!

          Citeam mai demult pe alte bloguri de persoane care au devenit in timp vegetariene. Se simt excelent si duc un mod de viata sanatos. Multi dintre noi (inclusiv eu) nu cred ca ar putea renunta vreodata la carne desi sunt multe legume sau mancaruri care contin mai multi nutrienti la fel si alimente bogate in proteine.             

          Consumul de apa de asemenea face minuni. Si la televizor auzim in fiecare zi de consumul a cel putin doi litri. Aceasta este o medie, deoarece unii oameni beau mult mai multa apa, unii mai putina, in functie de organism. Asa ca doi litri e o cantitate aproximatva. Trebuie sa stim totusi ca apa hidrateaza corpul iar pielea devine mai sanatoasa cand e hidratata.

          Sportul este benefic la orice varsta. Daca e practicat din tinerete e si mai bine, deoarece conditia fizica va fi mai buna si la o varsta inaintata. De multe ori motivul pentru care amanam sa facem miscare este oboseala provocata de servici si responsabilitatile de acasa. Va recomand sa luati de mana o prietena si sa incepeti o activitate sportiva, pentru ca in momentul in care sunt implicate doua persoane se pot motiva una pe alta. Daca intr-o zi una nu are chef sa mearga, cealalta o poate impulsiona si asa mai departe. 

          Un sport foarte benefic e inotul. Bineinteles, pentru cine stie sa inoate si are si un bazin in oras unde poate merge. Eu nu am asa ceva aici, dar am apelat la altfel de sport. 

          Aerobicul este unul din sporturile care poate fi practicat la orice sala de sport. Nu are restrictii decat in ceea ce priveste anumite probleme de sanatate si pentru care medicul nu recomanda efortul prelungit. Aerobicul este un sport care solicita cam toti muschii, iar cate doua ore pe saptamana pot face adevarate minuni pentru corpul nostru. Bineinteles ca pentru un corp frumos trebuie rabdare si multa munca.

          De curand am inceput sa practic Kangoo Jumps. E un sport relativ nou in Romania, a fost introdus acum cativa ani si deja a inceput sa ia amploare. Acest sport se bazeaza pe folosirea unor ghete speciale. Initial, ghetele Kangoo Jumps au fost facute pentru a ajuta persoane cu afectiuni ale gleznelor, genunchilor si articulatiilor coloanei vertebrale. Studiile au demonstrat efectul benefic al acestor ghete asa incat s-a inceput folosirea lor in salile de aerobic dar si la alergat. Au o gramada de beneficii, iar in afara de faptul ca nu forteaza articulatiile si nici coloana vertebrala, nici nu faci febra musculara dupa antrenament. In plus, arde grasimile, ceea ce ne intereseaza cel mai mult, creste rezistenta, mareste consumul de oxigen si combate depresia. O sedinta tine o ora. In Botosani sunt doua sali unde gasiti Kangoo Jumps, dar exista cam in toate orasele. Daca va intereseaza, au un site pe care va puteti informa despre salile care practica asa ceva.

          Metodele de pe piata, dupa cum am spus mai sus, nu fac minuni. Dar, combinate cu dieta, apa si sport, ajuta. Intr-o postare viitoare va voi arata ce produse folosesc eu.

*   Fotografiile prezentate sunt preluate de pe diferite pagini de Internet si au caracter informativ